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Home Biodiscipline: Yoga, Lu Jong, Thai Chi Qung: corsi e seminari
Thai Chi Chuan e Qi Gong
YOGA ESTATE A COURMAYEUR PDF Stampa E-mail
Scritto da martina   
Domenica 18 Settembre 2016 23:14

YOGA TRAI I MONTI DI COURMAYEUR

CAMPING AIGUILLE NOIR - LA ZEROTTA - VAL VENY

CAMPING LA SORGENTE - PEUTEREY - VAL VENY

HOTEL AUBERGE DE LA MAISON ****

E COURMAYEUR MOUNTAIN SPORT CENTER

FINO AL 29 AGOSTO

CAMPING AIGUILLE NOIR

LUNEDI-MERCOLEDì-VENERDì: 10.30-11.30

MARTEDI-GIOVEDì-SABATO:    16.30-17.30

CAMPING LA SORGENTE

LUNEDI-MERCOLEDì-VENERDì: 9-10

MARTEDI-GIOVEDì-SABATO: 18-19

COURMAYEUR M. SPORT CENTER

LUNEDì-MERCOLEDì- VENERDì  19.39-20.30

DOMENICA, ALTRI GIORNI E ORARI SU RICHIESTA: 335 5453528

OGNI LUNA NUOVA E LUNA PIENA YOGA CON LA LUNA

Perché fare yoga con la luna?

La luna, come corpo celeste più prossimo alla terra, è anche quello che esercita l’influsso più forte, agendo sMONDIALEoprattutto sull'elemento acqua. Essendo noi per più del 70% d’acqua siamo soggetti alla sua influenza sia sul fisico che sul sonno e sull'umore. Se capita di avere “la luna storta” lo yoga aiuta a raddrizzarla, a recuperare salute, gioia e benessere.

Incontri di 2 ore, dalle 21.00 alle 23.00.

___________

YOGA DELLA LUNA NUOVA

prossima luna nuova: il 21 agosto yoga al buio sotto le stelle.

La luna calante - nuova offre l’occasione di lasciar andare ciò che non serve più per ATTUARE UN CAMBIAMENTO a cui teniamo. La PRATICA YOGA della luna nuova è legata interamente al sentire dentro, attraverso e fuori di noi il flusso vitale e a sviluppare la fiducia in ciò che non si vede, ma si sente, come un’aquila si fida del sostegno dell’aria. Esercizi di Lu Jong (lo yoga degli elementi) e di percezione, aiutati dalla notte che frena il senso della vista e acuisce olfatto, udito e tatto. Nei tre giorni precedenti osservare i pensieri, le abitudini e gli ostacoli che si vogliono lasciar andare, scriverli su carta e portarli all’incontro.

YOGA DELLA LUNA PIENA

La luna crescente - piena offre l’occasione di potenziare e far crescere l’intento positivo su cui ci focalizziamo. Le pietre ne assorbono le radiazioni e trasmettendole, aiutano a consolidarne gli effetti. Nei tre giorni prima, scrivere ciò che si desidera realizzare e dare spazio ai pensieri positivi.

 


LO YOGA CHE AMIAMO e
LE ALTRE BIO-DISCICPLINE:

 

A N A H A T A  Y O G A

Unisce le conoscenze dell'energia
quantica alle pratiche antiche dello yoga

convogliando l'energia al cuore,
centro vitale e spirituale
del sistema umano e fucina di trasformazione interiore.
Nel suo aspetto Yin apre alla recezione e all'intuito,
preparando alla meditazione e al sogno lucido.
Nel suo aspetto Yang scarica le tensioni, tonifica il corpo e
sveglia la mente.
(clicca qui per approfondire)
O D A K A  Y O G A odaka

E' uno stile messo a punto da Roberto Milletti e Francesca Cassia
che si ispira al movimento ondoso del mare e unisce
la via dello Yoga con quella delle Arti Marziali
in un flusso continuo che, come
in una danza, porta il corpo alle pose
facilmente e con grazia

Accreditato a livello internazionale da Yoga Alliance.
Riconosciuto ASI (affiliato CONI),

Albo Internazionale Insegnanti Odaka. INSTRUCTOR RYT 200

 

YOGA YIN PER LA DONNA-DEA

Mentre gli altri stili sono aperti ad ambo i sessi e sviluppano l'individuo
nel suo insieme, lo yoga Yin si concentra sulla donna,
il suo complesso apparato riproduttivo, le sue fasi evolutive
dal menarca alla menopausa, accompagnando le donne
nel loro cammino di di Dea e umana anche durante la gravidanza.
Ampliando il significato della parola gestazione, impareremmo a gestare,
più che gestire, la vita di un bimbo, uno stato d'animo, un progetto.
LU  J O N G
E' un'antichissima pratica precedente allo Yoga
ideata da medici  e meditatori Tibetani. Essi consideravano la malattia
come un allontanamento  dalla natura dentro e fuori di sé.
I movimenti volti a integrare e armonizzare gli elementi
dell'ambiente esterno nell'individuo, si prestano
particolarmente alla pratica all'aperto.


Y O G A  P E R  G L I  O C C H I

I benefici dell'applicazione pratica dello yoga agli occhi sono ormai
noti da anni anche in occidente. Gli specifici esercizi uniti ad
al Lu Jong e a un lavoro di consapevolezza, rilassano la mente,
decongestionano gli occhi e aprono ad un nuovo concetto
della Visione e del vedere.

TAI   CHI   CHUAN
Il Tai Chi Chuan costituisce uno dei tesori più preziosi della millenaria cultura cinese. La sua pratica si fonda sulla filosofia dello Yin e dello Yang, sull’osservazione della natura e sul costante mutamento dell’intero universo,nulla resta ciò che è. Molti rimangono affascinati dai movimenti dolci e fluidi, altri dalla filosofia che ne sta alla base, altri utilizzano la sua pratica come strumento per ottenere benefici effetti psicofisici, altri ancora lo studiano quale sistema di autodifesa. In realtà il Tai Chi Chuan nei suoi molteplici aspetti può essere considerato un’efficace strumento di crescita che dà la possibilità, attraverso un’inevitabile lavoro introspettivo, di conoscersi meglio e di vivere in armonia   con    tutto  ciò che ci circonda. Potremmo dire che il  Tai Chi Chuan :  “ Educa  a star  Bene “

QI GONG
PADRONANZA DEL SOFFIO ENERGETICO

Si tratta di una sequenza di esercizi dolci, di tradizione millenaria, che presuppongono un lavoro sulla postura, il rilassamento psico-fisico e una corretta respirazione. Il fine è quello di incrementare la circolazione energetica e sanguigna, aumentare la difese immunitarie e promuovere una maggiore calma e presenza mentale. La sua pratica costante migliora la funzionalità del sistema nervoso e degli apparati: respiratorio, circolatorio, digerente e riproduttivo, rinvigorendo tutto il cor

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Ultimo aggiornamento Martedì 22 Agosto 2017 12:52
 
A GONFIE VELE: UN VIAGGIO NELL'ABBONDANZA PDF Stampa E-mail
Scritto da martina   
Domenica 18 Settembre 2016 18:58

A Gonfie Vele: navigare consapevolmente

nel mare dell'abbondanza

CONDUCONO  MARZIA MASSOCCO E MARTINA GHIAZZA

Dopo il varo del veliero "RINASCERE NELL'ABBONDANZA", a dicembre, proseguiamo con un viaggio a gonfie vele, portati dai venti dell'abbondanza. Si potrebbe dire una crociera dell'anima in cinque tappe mensili, cui andremo a scoprire l'origine reale dell'abbondanza, le sue terre e i suoi tesori nascosti. Sonderemo le leggi della prosperità in noi e fuori di noi, per applicarne i principi alla nostra vita quotidiana e farla fiorire.

LA COSA MERAVIGLIOSA è che tutti potranno accedere a questa crociera perché ogni viaggio è a offerta libera... Perché? Siamo impazzite? Siamo ricche sfondate e vogliamo farvi beneficenza? Il corso non vale niente e abbiamo paura che nessuno venga? ... NIENTE DI TUTTO CIO'!

I nostri percorsi e le nostre ricerche ci hanno portate a chiederci che cosa sia realmente l'abbondanza e quale siano i suoi fondamenti profondi, al fine di portarla nella nostra vita, con Grazia, facilità e gioia dando una chiave che possa servire a tutti.

Chi prima di noi si è fatto le stesse domande ha lasciato una scia di informazioni e stimoli, dalla Decima dell'Ebraismo, alle Dinamiche Dominanti e i giochi a somma zero del premio Nobel J. Nash ... Voi darete in base a quello che vi riterrete in grado di dare e scoprirete che, primo principio: l'abbondanza è una condizione naturale e, secondo principio: un fatto di fiducia e condivisione di una conoscenza... Volete saperne di più?

Salite a bordo!!

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Ultimo aggiornamento Giovedì 15 Giugno 2017 23:47
 
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Martina Ghiazza

martina.ghiazza

Cell: 335-5453528

Mail: info@laviadelluno.com

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